Внутрішня сила — реальна

Розкрийте свій потенціал через професійні програми зміцнення м'язів та покращення загального стану здоров'я

Confident mature European man in fitness setting showing strength and determination

Філософія справжньої сили

Ми віримо, що справжня сила приходить зсередини і проявляється через дисципліну, постійність та розуміння свого тіла

Внутрішня енергія

Розвиток справжньої сили починається з розуміння та мобілізації внутрішніх ресурсів організму

Послідовність

Регулярні тренування та правильний підхід забезпечують стабільне зміцнення м'язів

Баланс

Гармонійний розвиток фізичних можливостей разом з ментальною стійкістю

Програма для занятих чоловіків

Ефективні тренування, які легко інтегрувати в напружений графік. Максимальний результат при мінімальних витратах часу.

Індивідуальний підхід

Персональні програми, адаптовані під ваш рівень підготовки та цілі

Гнучкий графік

Тренування від 20 до 60 хвилин, що підходять для будь-якого розкладу

Прогресивне навантаження

Поступове збільшення інтенсивності для безпечного зміцнення м'язів

Отримати програму
Mature European man demonstrating proper exercise form and healthy lifestyle

Мистецтво правильного дихання

Дихальні техніки, які підвищують ефективність тренувань та загальну витривалість організму

1

Базове дихання

Правильна техніка діафрагмального дихання для максимального насичення киснем

2

Ритмічне дихання

Синхронізація дихання з рухами для підвищення ефективності вправ

3

Відновлювальне дихання

Техніки для швидкого відновлення між підходами та після тренування

4

Медитативне дихання

Глибокі дихальні практики для ментального фокусування та релаксації

Elderly European man showing energy and vitality through active lifestyle

Міні-курс витривалості

Інтенсивна програма для швидкого покращення серцево-судинної системи та загальної фізичної форми

Що включає курс:

  • Кардіо-тренування низької інтенсивності
  • Інтервальні тренування для спалювання жиру
  • Функціональні вправи на витривалість
  • План відновлення та харчування
4
тижні
3
тренування/тиждень
30-45
хвилин
Приєднатися до курсу

Історії справжнього прогресу

Досвід чоловіків, які змогли відновити силу та покращити якість життя

"

Після 50 думав, що вже пізно змінювати щось у своєму житті. Програма VynForce довела, що я помилявся. Тепер почуваюся набагато сильнішим та енергійнішим.

— Олександр, 52 роки
"

Завжди був скептично налаштований до фітнесу. Але індивідуальний підхід та професійність тренерів змінили моє ставлення. Результати відчутні вже через місяць.

— Михайло, 45 років
"

Робота за комп'ютером зробила мене слабким. Тренування VynForce повернули впевненість у собі та відчуття власної сили.

— Андрій, 38 років

Таблиця ваших досягнень

Реальні показники, яких можна досягти за різні періоди тренувань

Період М'язова маса Витривалість Гнучкість Загальний стан
1 місяць Перші зміни в тонусі +15% витривалості Покращена рухливість Більше енергії
3 місяці Зміцнення корпусу +30% витривалості Значне покращення Кращий сон та настрій
6 місяців Помітні зміни фігури +50% витривалості Відмінна мобільність Стабільна форма
1 рік Міцне м'язове тіло Подвоєна витривалість Максимальна гнучкість Оптимальне здоров'я

*Результати можуть варіюватися залежно від індивідуальних особливостей. Перед початком будь-якої програми тренувань рекомендується консультація з лікарем.

Почати свій прогрес

Розпочніть свій шлях до сили

Заповніть форму для отримання персональної консультації та індивідуальної програми тренувань